Neljä helppoa tapaa lievittää stressiä juristin työssä
Neljä helppoa tapaa lievittää stressiä juristin työssä Artikkeli on alkuperäisesti julkaistu Naisjuristit RY’n -sivuilla. Juristin työ on usein hyvin kuormittavaa, on sitten kyse käräjäoikeuden salissa työskentelystä tai työpaikan ollessa käräjäsalin...
Miksi otamme paineita muiden oletetuista odotuksista?
Miksi otamme paineita muiden oletetuista odotuksista? Monia ihmisiä stressaa. Paineita aiheuttavat hyvin erilaiset asiat ihmisillä. Siinä missä toinen stressaa lasten harrastuskuskauksista, niin toinen stressaa siitä, ettei saa opintoja suoritettua tarpeeksi nopeasti....
Miksi kehon stressituntemuksia ei kannata ohittaa?
Miksi kehon stressituntemuksia ei kannata ohittaa? Jokainen meistä on joskus tuntenut olevansa stressaantunut. Lyhytkestoinen stressi voi olla ns. positiivista stressiä. Se antaa lisäenergiaa keholle, jolla jaksaa mennä läpi esim. vaikeat neuvottelut. Stressi auttaa...Hei, olen Emili
Olen muutosvalmentaja suurella sydämellä. Koulutukseltani olen KTM, fytonomi, Mind coach® -stressinhallintavalmentaja, LCF Life Coach® Master, NLP Master Practitioner ja Sertifioitu Social Panorama Consultant. Minulla on yli 20 vuoden kokemus ihmisten hyvinvoinnin eteen toimimisesta sekä viestinnästä ja markkinoinnista niin Suomessa kuin ulkomaillakin.
Lähestyn asioita konkreettisesti ja minulla on kyky havainnoida asiakkaan rajoittuneita uskomuksia, jotka estävät eteenpäin menoa solmukohdissa.
Iloinen ja lempeä asenne sekä aina kannustava ilmapiiri luovat hyvät puitteet turvalliseen eteenpäinmenoon.
Minulla on pitkä kokemus hyvin erilaisista toimintaympäristöistä toimimisesta, kuten YK ja ulkoasianministeriön kehitysyhteistyöosasto.
Valmennusta olen tehnyt erityisesti stressinhallinnasta ja kriisitilanteissa luoden konkreettisia askelia kohti parempaa yhdessä asiakkaan kanssa.
Yrittäjänä olen toiminut vuodesta 2009 asti.