Elä omannäköistäsi elämää

Saavuta sinulle tärkeitä tavoitteita muutosvalmennuksen avulla. 

Sinulla on oikeus onnelliseen elämään

Tuntuuko sinusta, että elämässä on tällä hetkellä haasteita enemmän kuin selkä jaksaa kantaa?
Tuntuuko, ettet enää jaksa nauttia vapaa-ajasta, aivot tuntuvat ”sumeilta” eikä elämäsi ole tasapainossa?

Isot ja pienet haasteet voivat kuormittaa kovastikin elämää, ja viedä elämäniloa pois.
Olen erikoistunut erittäin kuormittavissa tilanteissa olevien valmennukseen.

Muutosvalmennus auttaa sinua eteenpäin!

 TERVETULOA!

Olen valmentajasi Emili

Olen muutosvalmentaja, Sertifioitu Mind Coach -Stressinhallintavalmentaja, sekä koulutukseltani myös KTM ja fytonomi. Minulla on yli 20 vuoden kokemus ihmisten hyvinvoinnin eteen toimimisesta niin Suomessa kuin ulkomaillakin.

Intohimoni on auttaa ihmisiä eteenpäin elämässä, oli kyse sitten elämän kriisitilanteista, elämäntavoista, tai vaan tunteesta, että elämä junnaa paikallaan vaikka muutosta kaivataan. 

Haluan auttaa sinua eteenpäin löytämään tasapainon, helpotuksen ja onnellisuuden elämääsi.

Haluan  nähdä, että jokaisella on tasapainoinen elämä, ja jokaisella on oikeus olla onnellinen.

Valmennuksesta tasapainoa elämään

Muutosvalmennus antaa selkeän toimintasuunnitelman, ja juuri sinulle soveltuvia, konkreettisia stressityökaluja elämäntilanteen selkiyttämiseen.

SELKEÄMMÄT TAVOITTEET

Valmennuksesta saat selkeät tavoitteet jotka sopivat juuri sinulle, helpottamaan kuormittavaa tilannetta.

PAREMPI ITSETUNTO

Kun tiedät mihin suuntaan lähteä, ja miten työstää asioita eteenpäin, itsetuntosi kohenee. 

Selkeämmät rajat

Omien rajojen tunnistaminen on tärkeää, ja se auttaa sinua saavuttamaan päämääräsi helpommin.

Lisää jaksamista

Kun saat apua ja työvälineitä kuormittavaan tilanteeseen, oma jaksamisesi lisääntyy.

Enemmän elämäniloa

Kun taakka tippuu harteiltasi, elämänilo palaa ja tunnet olosi kevyemmäksi ja onnellisemmaksi. 

Nautinnollista vapaa-aikaa

Kun jaksaminen ja energia lisääntyy, pystyt myös nauttimaan vapaa-ajastasi rennommin, ja palaudut paremmin.

Olin erittäin kuormittavassa elämäntilanteessa, jossa menetin väliaikaisesti kodin, terveyden ja rahat. Olin pienen lapsen yksinhuoltaja, yksityisyrittäjä ja ostin hometalon, minkä vuoksi jouduin vuosia kestäneeseen raskaaseen prosessiin.

Henkinen tuki oli kriittisen tärkeää, jotta selviydyin arjessa päivän kerrallaan eteenpäin. Silloinen juristini ohjeisti minut Emili Osaran stressinhallintavalmennukseen, joka kirjaimellisesti pelasti mielenterveyteni ja auttoi pala palalta saamaan elämäni takaisin kuntoon.

Olen ikuisesti kiitollinen juristilleni sekä Emilille, että heidän yhteistyönsä johti näin hyvään lopputulokseen ja elämäni palaset ovat nyt hyvin paikoillaan. Yhteistyöni Emilin kanssa jatkuu eri valmennusten tiimoilta, Emili on empaattinen valmentaja ja minulle todellinen henkireikä akuutissa kriisissä.

Susanna

Ota yhteyttä!

Oletko kyllästynyt johonkin tiettyyn asiaan elämässäsi, mutta et saa muutosta aikaiseksi tai se tuntuu liian suurelta?

Ota rohkeasti yhteyttä, niin jutellaan tilanteestasi enemmän! 

Emili-Osara-1