Millaisen joululahjan toivoisit itsellesi?

Millaisen joululahjan toivoisit itsellesi?

Millaisen joululahjan toivoisit itsellesi? Kun ajattelet joulua, mitä se tuo mieleesi? Tuoko se mieleesi kivoja hetkiä, muistoja ja naurua tai jotain muuta? Kenties stressiä hoitaa kaikki asiat ajoissa ja ehtiä moneen paikkaan joulupyhinä? Vaikka läheisiä on mukava...
Tunnetko toivottomuutta?

Tunnetko toivottomuutta?

Tunnetko toivottomuutta? Varmasti jokainen meistä on tuntenut toivottomuuden tunnetta joskus, se on ihan luonnollista. Mutta mikäli toivottomuuden tunne jatkuu pitkään tai valtaa elämää liikaa, asialle on tärkeä tehdä jotain, jotta voi paremmin. Elämän kriiseissä...
Onko tavoitteesi päivitetyt?

Onko tavoitteesi päivitetyt?

Onko tavoitteesi päivitetyt? On hyvä miettiä omia tavoitteita silloin tällöin. Mitä juuri tähän hetkeen elämältä haluat? Kaipaatko enemmän lepoa? Millaista lepoa kaipaat? Kaipaatko enemmän liikettä kehoosi? Jos kaipaat liikettä, mikä tukisi sinun henkistä...
Millaisen joulun sinä haluat?

Millaisen joulun sinä haluat?

Minkälaisen joulun sinä haluat? Moni ottaa paineita joulusta. On sukulaisia, joiden luo mennään velvollisuudesta, vaikka ei haluta. Monella on uskomus lapsuudenkodista, että kaikki ruuat pitää tehdä alusta loppuun itse, oli sitten uupunut tai ei. Onko tämä sinulle...
Kannattaako valmennus jos olet uupunut?

Kannattaako valmennus jos olet uupunut?

Kannattaako valmennus jos olet uupunut? Välillä tulee eteen asiakkaita, jotka alussa kertovat, että ovat niin uupuneita, että eivät tiedä kannattaako valmennusta aloittaa. Valmennuksen jälkeen tähän mennessä jokainen on ollut tyytyväinen, että aloitti valmennuksen....