Tunnetko toivottomuutta?
Tunnetko toivottomuutta? Varmasti jokainen meistä on tuntenut toivottomuuden tunnetta joskus, se on ihan luonnollista. Mutta mikäli toivottomuuden tunne jatkuu pitkään tai valtaa elämää liikaa, asialle on tärkeä tehdä jotain, jotta voi paremmin. Elämän kriiseissä...
Onko tavoitteesi päivitetyt?
Onko tavoitteesi päivitetyt? On hyvä miettiä omia tavoitteita silloin tällöin. Mitä juuri tähän hetkeen elämältä haluat? Kaipaatko enemmän lepoa? Millaista lepoa kaipaat? Kaipaatko enemmän liikettä kehoosi? Jos kaipaat liikettä, mikä tukisi sinun henkistä...
Millaisen joulun sinä haluat?
Minkälaisen joulun sinä haluat? Moni ottaa paineita joulusta. On sukulaisia, joiden luo mennään velvollisuudesta, vaikka ei haluta. Monella on uskomus lapsuudenkodista, että kaikki ruuat pitää tehdä alusta loppuun itse, oli sitten uupunut tai ei. Onko tämä sinulle...
Miksi otamme paineita muiden oletetuista odotuksista?
Miksi otamme paineita muiden oletetuista odotuksista? Monia ihmisiä stressaa. Paineita aiheuttavat hyvin erilaiset asiat ihmisillä. Siinä missä toinen stressaa lasten harrastuskuskauksista, niin toinen stressaa siitä, ettei saa opintoja suoritettua tarpeeksi nopeasti....
Kannattaako valmennus jos olet uupunut?
Kannattaako valmennus jos olet uupunut? Välillä tulee eteen asiakkaita, jotka alussa kertovat, että ovat niin uupuneita, että eivät tiedä kannattaako valmennusta aloittaa. Valmennuksen jälkeen tähän mennessä jokainen on ollut tyytyväinen, että aloitti valmennuksen....Hei, olen Emili
Olen muutosvalmentaja suurella sydämellä, ja koulutukseltani myös KTM ja fytonomi.
Lähestyn asioita konkreettisesti ja minulla on kyky havainnoida asiakkaan rajoittuneita uskomuksia, jotka estävät eteenpäin menoa solmukohdissa.
Iloinen ja lempeä asenne sekä aina kannustava ilmapiiri luovat hyvät puitteet turvalliseen eteenpäinmenoon.
Minulla on pitkä kokemus hyvin erilaisista toimintaympäristöistä toimimisesta, kuten YK ja ulkoasianministeriön kehitysyhteistyöosasto.
Valmennusta olen tehnyt erityisesti stressinhallinnasta ja kriisitilanteissa luoden konkreettisia askelia kohti parempaa yhdessä asiakkaan kanssa.
Yrittäjänä olen toiminut vuodesta 2009 asti.